Voeg een paar extra centimeters toe aan de penis is een verleidelijke onderneming voor jongens die ooit bijtende opmerkingen en spot hebben tegengekomen. Welke grootte wordt als normaal beschouwd en hoe het lid thuis en chirurgisch te vergroten, of het realistisch is om vitamines, hormonale medicijnen, zalven en crèmes te beïnvloeden. Welke oefeningen zullen helpen bij dit intieme probleem, en dus zijn de effectieve weging en pompen zo effectief? We luisteren naar de meningen van artsen, welke methode wordt beschouwd als het meest effectief en veilig.
En ondanks het feit dat meer dan 95% van de mannen een lid van een normale grootte heeft, is een probleem met een middelgrootte open: sommigen beweren dat 15 cm de norm is, anderen lachen om dergelijke cijfers.
De gemiddelde afmetingen van de penis
Gemiddeld bevindt de grootte van de penis zich in een erectiestatus - van 10 tot 20 cm. Artsen zeggen: elk mannelijk genitaal orgaan van normale grootte is in staat om zijn functie te vervullen: bemesten en plezier geven aan een vrouw.
De wanden van de vagina zijn uitgerekt en gecomprimeerd en worden aangepast aan de grootte van elke penis. Maar vanuit het oogpunt van esthetiek en maximaal plezier blijft de vraag open.
Methoden en middelen om thuis te stijgen
Een aantal publicaties over unieke methoden om het lid te vergroten, zijn een marketingbeweging die is ontworpen om geld te verdienen op een populair verzoek. Het internet, kranten, televisie, tijdschriften bieden verschillende methoden om de penis te vergroten. Laten we uitzoeken welke van hen een echt effect hebben en welke geen kans hebben om te werken.
Is het mogelijk om het lid thuis met succes te vergroten?
Het succes van acties hangt af van:
- Kenmerken van de fysiologie van een bepaalde persoon, zijn leeftijd: een merkbare toename heeft op jonge leeftijd grote kansen;
- doorzettingsvermogen en nauwkeurige naleving van de instructies - het uitrekken van stoffen kost tijd;
- De volgorde - zonder regelmatige effecten op de stof, afhankelijk van de methodologie, zal de effectiviteit verschillen.
Het heeft geen zin om zonder operaties op een dubbele toename te rekenen, maar het resultaat van 1-2 centimeter is behoorlijk bereikt. Vergeet niet dat vrouwen niet zozeer worden aangetrokken door maten als de techniek, wederkerigheid in terugslag.
Een paar eenvoudige oefeningen om de penis te vergroten
De volgende oefeningen moeten worden uitgevoerd met behulp van of zonder crème (niet aanbevolen voor mensen met probleemhuid, dermatologische aandoeningen, allergieën):
- Strekken. Een van de eenvoudigste methoden die geen extra apparaten of tools vereisen. De oefening bestaat uit het uitrekken van een penis bij het hoofd. De bijgevoegde kracht mag geen fysieke schade veroorzaken, dus verhoog de belasting geleidelijk. De sessie duurt minstens 10 minuten. Herhaal elke dag of om de andere dag.
- Strekken zich uit in een zittende positie. Geef de penis aan een gedeeltelijke erectie, trek vooruit en terug en ga erop zitten. De uitgeoefende druk zal de lengte, breedte, omtrek verhogen. Het effect wordt bereikt door de impact op de grotten.
- Buigen. De gevaarlijkste manier is in principe intuïtiever. Net als in eerdere methoden, breng het lichaam naar een gedeeltelijk geëxciteerde toestand en trek vervolgens verschillende richtingen in. Om verwondingen te voorkomen, bij de eerste sensaties van ongemak, wordt het aanbevolen om een andere methode te kiezen.
De keuze van de methode moet gebaseerd zijn op sensaties en tussenliggende resultaten.
Kegel -complex
Oefeningen voorkomen de ontwikkeling van pathologieën, verbeteren de seksuele functie, versterken en verhogen de penis enigszins. Het Kegel -complex maakt gebruik van de schaam- en coccygeale spier.
Volg de instructies:
- Versterk de spier 20 keer gedurende drie seconden en ontspan dan. Verhoog geleidelijk het aantal herhalingen tot 50 keer.
- Wanneer u de schaamer leren gebruiken. B De coccygeale spier los van andere spiergroepen, verhoog de compressietijd tot 10 seconden. Herhaal de benaderingen na 4 seconden.
Oefeningen die de penis beïnvloeden: we bestuderen de techniek
Soms is technologie in hun gevoelens vergelijkbaar met erotische massage of zelfontevredenheid in overeenstemming met een aantal voorwaarden. Deze omvatten speciale oefeningen die druk uitoefenen op de penis van de penis.
Om onaangename sensaties te voorkomen en uzelf te beschermen tegen verwondingen, is het vóór de oefening noodzakelijk om de penis op te warmen. Om dit te doen, heb je een verwarmingskussen nodig: verwarm een beetje zout en giet het in een geweven zak (je kunt in plaats daarvan een normale sok gebruiken).
Breng een spontane verwarmingskussen aan op de penis zodat het opwarmt over het hele oppervlak. Als alternatief kunt u een warm bad nemen.
Volg de instructies na het opwarmen:
- Open intiem vet, solliciteer gelijkmatig op het lid.
- Grijp de penis niet met de hele palm, maar met twee vingers - ze moeten een cirkel vormen.
- Verplaats uw vingers van de basis naar het hoofd naar en terug, waardoor een staat van onvolledige erectie wordt veroorzaakt.
- Begin met het knijpen van de penis met je vingers en loop langzaam de cirkel op en neer. De beweging van één punt naar het tweede zou een halve minuut moeten bezetten. Het totale aantal herhalingen is ten minste 45.
- De laatste fase is handen knijpen. Gebruik je handpalmen om druk te creëren aan de zijkanten van de penis en trek hem vervolgens links, rechts en naar voren. Voor één herhaling moet minimaal 8 seconden duren. Het aantal herhalingen is van 45.
De hoofdregel is standvastigheid. Doe regelmatig oefeningen (meerdere keren per dag) om het effect te bereiken. Verhoog na 7 dagen vanaf het moment van het begin van de oefeningen de herhaling tot 90 of meer, afhankelijk van uw sensaties. Volgens de beoordelingen van mannen die alle bovenstaande voorwaarden waarnemen, kan het resultaat ~ 1, 5-2 cm zijn.
Julia's methode
Deze oefeningen worden uitgevoerd na een speciale warm -up. Er zijn twee technieken:
- Met een extender.
- Handmatige training van Julia.
Verlenging met behulp van weging en orthopedische apparaten
De lengte van de penis kan worden verhoogd door zware objecten aan te hangen. Dit is een nogal traumatische methode en vereist voorzichtigheid in zelfontvoering.
De essentie ervan is in effecten die wegen op de ligamenten en caverneuze lichamen van het orgel, wat leidt tot stretchen, een toename van de lengte. De dikte verandert niet.
Pomp voor een toename van een lid
Dit apparaat is relatief recent verspreid. Het wordt gebruikt om een aantal ziekten te vergroten en te behandelen: pathologie van seksuele functie, waaronder impotentie, overgedragen radiotherapie.
Hoe werkt een pomp?
Wanneer de penis in de pomp wordt geplaatst, wordt een vacuümeffect gelanceerd. Afhankelijk van het apparaat verschilt het pompmechanisme: het effect wordt handmatig bereikt vanwege de werking van de handmatige pomp, of automatisch. Het effect op de penis treedt op door de bloedcirculatie te activeren met een geleidelijke toename van de druk. Het voordeel van het apparaat is om een grotere lidmaat te bereiken in vergelijking met de natuurlijke staat van excitatie.
Zwak en sterke punten van de pomp
Het apparaat heeft een korte lijst van contra -indicaties, relatief veilig, maar misbruik van pompen leidt tot het verschijnen van hematomen, schade aan de vaten naast de huid.
Min is een kortetermijneffect. Dagelijks gebruik van het apparaat gedurende lange tijd draagt bij aan een langetermijneffect, maar beladen met huidschade. Volgens gebruikersrecensies is een toename mogelijk met 1-2 centimeter.
Hoe u de grootte kunt vergroten met behulp van een wegingsmiddel
De methode vereist een minimale investering. Hit werd zelfs in de oudheid beoefend, maar sindsdien hebben een aantal veranderingen ondergaan. Aanvankelijk werden stenen als lading gebruikt.
De weegagent wordt enkele stappen opgehangen:
- Bereid een elastisch verband, koord of touw, haken, lading. Wikkel de bint van het lid met een verband zonder het hoofd te beïnvloeden.
- Bevestig de belasting aan het uiteinde van het touw en sluit vervolgens aan. Gebruik apotheekhaken.
- Houd de belasting niet op gewicht vast, omdat te veel ernst de stof kan beschadigen. Zet het op het oppervlak en leg het dan voorzichtig recht. Wanneer de belasting van het vlak begint te breken, evalueer dan uw sensaties: als de oefening ernstig ongemak veroorzaakt, moet het gewicht worden verminderd.
- Na het gewicht te hebben opgepikt, te stijgen en de spanning van ten minste 5-8 minuten te verdragen.
Om weefselschade te voorkomen, warmt u op voor de oefening en na het einde. Als je een week later het gevoel hebt dat je klaar bent, kun je minuten toevoegen aan de totale ophangtijd.
De weegmethode vereist verhoogde concentratie en voorzichtigheid, omdat deze gevaarlijker is in vergelijking met oefeningen en pracht. Volgens beoordelingen van supporters van ophanging wordt het resultaat van 1-2 cm bereikt na 6 maanden of langer.
Een toename met behulp van een extender
Dit orthopedische apparaat strekt het mannelijke genitale orgaan uit, van de spanning van het weefsel dat ze beginnen te groeien.
Het apparaat geeft een langetermijnresultaat. De extender moet dagelijks enkele uren worden gebruikt.
Er zijn vacuüm-, taille -extensies, evenals lus.
Een toename van penis met frisdrank: wat is waar en wat een leugen?
Een aantal nuttige eigenschappen wordt toegeschreven aan de Sode: normalisatie van druk, verwijdering van oedeem, verbetering van de bloedcirculatie. Op het internet van het begin van de jaren 2010 was een gerucht wijdverbreid over de effectiviteit van frisdrank bij de behandeling van kanker.
Het is onmogelijk om kanker te genezen met behulp van natriumbicarbonaat, maar het is een behoorlijk positief effect op stoffen en potentie. Beoordelingen over de methode om de penis te vergroten met behulp van frisdrank zijn dubbelzinnig: meer dan de helft van de mannen geeft het gebrek aan zichtbaar resultaat aan.
Bij afwezigheid van intolerantie voor de component, kunt u proberen een bad te nemen met de opgeloste frisdrank of het kompres ermee door te brengen, maar u moet geen zichtbaar resultaat verwachten.
Extern gebruik: gels, sprays, zalven, crèmes
Cream -advertenties, die een dubbele toename van waardigheid garandeert, is gericht op een goedgelovige koper. Als u een "ongelooflijk" resultaat wordt beloofd, wordt u waarschijnlijk bedrogen. Maar om een tijdelijk effect te bereiken is heel goed mogelijk.
Welke vorm de medicijnen ook worden geproduceerd, hun effect gebeurt:
- Korte termijn. Dit zijn producten met opwarmingscomponenten die een toename van bloed veroorzaken voor het genitale orgaan. Dergelijke medicijnen veroorzaken een tijdelijke toename van het hoofd van de penis en zijn lichaam.
- Lang - dergelijke medicijnen zijn nutteloos zonder aanvullende procedures: het gebruik van een extender of massage;
- Auxiliary: het effect wordt bereikt met extra gebruik van sterkere medicijnen.
Mondeling
Met behulp van tablets of biologisch actieve additieven kunt u de potentie versterken, erectie verhogen. Naast de hoge kosten en beperkte verkoop is een andere minus van de tabletten om de penis te vergroten de onbewezen effectiviteit.
Statistisch gezien is het met behulp van pillen mogelijk om het libido te vergroten, de sterkte van de erectie en de duur ervan, maar om extra CM toe te voegen is dat niet.
Vitamines
- Ascorbinezuur (C). Activeert de productie van testosteron, verbetert de bloedcirculatie van grotachtige lichamen;
- Vitamine B handhaaft potentie;
- Vitamine D is betrokken bij de synthese van testosteron;
- Vitamine E verbetert de bloedcirculatie van de penis;
- Zink en selenium versterken de potentie. De werking van het reproductieve systeem verbeteren.
Hormonale effecten
Soms, met een vroege detectie van de diagnose van "micropenis", schrijven artsen hormonale tabletten voor kinderen of adolescenten die de processen in het lichaam starten die het niveau van testosteron en de grootte van de penis kunnen verhogen. Hun effectiviteit voor een volwassene is niet bewezen en kan de symptomen van de neven uitlokken: emotionele instabiliteit, verhoogde haargroei op het lichaam en anderen.
Chirurgische interventie
De bewerking is een van de vele methoden die een toename van zowel lengte als diameter garanderen. Het benodigde effect wordt snel bereikt, maar de prijs van chirurgische interventie overschrijdt de kosten aanzienlijk en het herstel duurt tot 2-3 maanden.
De lengte van de lengte is veilig, omdat deze is gebaseerd op een toename van de hoek tussen het lid en de pubis. Interventie valt op een stel.
Werken met volume is moeilijker. Een toename met enkele centimeters is op twee manieren mogelijk:
- vanwege de transplantatie van spierweefsels van de patiënt;
- Vanwege de transplantatie van dermatologische vetflappen.
Herstel na de operatie gaat vergezeld van therapie, onthouding van geslachtsgemeenschap. Het succes van de operatie hangt af van de menselijke factor, dus er is een risico op complicatie: impotentie, letsel.
Toenemend volume met implantaten
Implantaten worden onder de patiënt gemaakt en ingevoegd door endoprosthetics van de penis. De methode wordt als veilig en effectief beschouwd, maar de kosten maken het ontoegankelijk.
Injectie in injecties
Hyaluronzuur wordt meestal gebruikt als injecties. Gelinjecties verhogen de penis een paar centimeter lang en tot 4 centimeter in omtrek.
De stof in injecties is veilig en verstoort de functies van de penis niet. Het resultaat blijft tot twee jaar bestaan.
De mening van artsen
- Van alle methoden om de veiligste te vergroten, herkennen artsen het gebruik van een vacuümpomp.
- Kegel -oefeningen met een genezing en versterkingseffect zijn het meest effectief.
- Artsen kijken naar het probleem van de grootte van het orgel in termen van het elimineren van pathologie. Het is dus noodzakelijk om aangeboren pathologieën, vervormingen na verwondingen en ziekten te behandelen. Alle andere redenen worden veroorzaakt door psychologische complexen en een valse perceptie van seksualiteit opgelegd door de samenleving.
Veel producten (we hebben het over biologische, crèmes, lotions) om de penis te vergroten, hebben hun veiligheid of effectiviteit in de toekomst niet bewezen. Experts en onderzoekers kunnen ze gemakkelijk allemaal weerleggen, - waarschuwt de sexoloog.
De American Urological Association beweert dat activiteiten om de grootte van de penis te vergroten, het gebrek aan risico's niet garanderen. Eén heeft met succes getest, misschien wel de meest veilige procedure voor patiënten, relevant voor individuele gevallen wanneer het scrotum grenzend aan de penisstang. Gedeeltelijke ontkoppeling van het scrotum kan een deel van het orgel onthullen. De operatie duurt 20 minuten en kan poliklinisch worden uitgevoerd, "zegt Doctor of Medical Sciences, professor urologische chirurgie.